W polskiej memosferze krąży negatywny stereotyp osoby – "kołcza", który w kontekście guru motywacyjnych i sprzedaży często jest mylony z występami motywacyjnymi lub innymi formami działania, które nie mają wiele wspólnego z profesjonalnym coachingiem. Moja intencja napisania posta polega na obronie profesjonalnych coachów, którzy często są negatywnie kojarzeni z "szarlatanami" rozwoju osobistego, agresywnym nakręcaniem na…
30 lekcji z moich doświadczeń realizacji nawyków. Różne strategie i podejścia do tematu.
Chcę się podzielić wartościową techniką samorozwojową. Od kilku miesięcy codziennie prowadzę „daily journal”, gdzie zadaję sobie kilka prostych pytań: 1. Z czego, co się dzisiaj wydarzyło, jestem wdzięczny? (minimum 5) Tutaj może być lista tego co zrobiłem, ktoś mi pomógł, ja komuś pomogłem w czymś, czy wprowadziłem nową wartość do swojego życia np. ukończony poranny…
